莆田乳腺ai的症状表现

        各种各样的疾病在人们的生活中围绕着，其实木艮本原因还是不注意自身的健康防护，从而导致了后来一系列的问题出现，下面由莆田盛兴医院的医生为大家介绍乳腺ai的症状。

　　一，乳头溢液。女性无缘无故的出现乳头溢液的情况时，就要加以留意了，因为这也是乳腺ai的一个主要的症状。通常溢液可以无色也可以是乳白色、浅黄色或者是血性的，而且溢液量也不定，可多可少，非持续性，间隔时间可长可短。还需要女性多加留意观察。

　　第二，岩石样肿块。如果不幸患上了乳腺ai疾病的话，患者的乳房内就会长有高低不平，而且比较坚硬的肿块，这是患上这种疾病的一个比较主要的辛亥，这种肿块出现后，一般情况下是没有痛感的，并且短期内会有明显的增大情况。

　　第三，乳头病变。患上这种疾病后，患者的乳头也会发生病变的情况，位于乳头下面或者是乳头附近的肿块会导致患者的乳头凹陷或抬高，或偏向一侧，可见两侧乳头不在同一水平线上。

　　如何预防乳腺ai

　　1.多食纤维食品：乳腺ai常发于体重偏胖的女性，所以女性们控制体重很重要，饮食中要少食脂肪，尤其是动物性油脂过多的食物。纤维膳食是很好的方法，谷类、水果、豆类这些都是，可以降低雌激素，以防ai变情况。

　　2.避免饮酒：怎样预防乳腺ai，饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳ai的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳ai危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中较为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳ai发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。

　　3.少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳ai发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳ai发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。

　　4.定期检查乳房：成年女性日常要注意对乳房做自我检查，特别是月经前后;另外，也可以去医院做摄影术检查，这样利于疾病的及时治疗与发现，可以避免ai症的发生。

　　5.坚持运动习惯：女性们体质差，身体弱，但可以通过运动来加强和改善，患乳ai是可以通过运动及锻炼来防止，而且还可以预防其他疾病。

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