预防视神经炎的措施有哪些

 　　患有视神经炎的青年人越来越多，很多朋友们就因为长期的上网和看电视，用眼不当造成的。所以，当感觉自己的眼睛有剧痛、呕吐、头痛等等症状的时候，就要去医院进行检查了。因为视神经炎严重会导致视神经萎缩，视神经萎缩是由于外侧膝状体，以前的视纤维、神经节细胞及其周索因疾病或外伤所致退行性改变和传导功能障碍。那么，预防视神经炎的措施有哪些呢?

　　1.饮食指导：选择清淡、易消化、营养丰富的食物。忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。多进食新鲜水果、蔬菜，凉性素菜及水果，如冬瓜、梨、香蕉、西瓜，可适当增加动物肝、牛奶、蛋黄，勿暴饮暴食。是视神经炎的保健方法。推选阅读  视神经炎的危害有哪些

　　2.维生素B1缺乏是视神经炎的重要诱因：此外，经常大量进甜食，还容易引起眼睛疲劳，视神经会因为营养短缺而出现“故障”。更重要的是，当维生素B1缺乏时，会影响体内碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滞留在血液内，从而诱发或加重视神经炎是保健视神经炎的方法之一。

　　3.情绪与治疗：焦虑、抑郁可影响治疗成效，指导病人保持情绪稳定，心情舒畅，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。

　　4.活动与休息：治疗期间病人可适当活动以增强抵抗力，保证充足的睡眠，必要时睡前给予镇静药。生活应有规律，注意劳逸结合，积极锻炼身体，增强体质，预防感冒，减少疾病覆发。也是保健视神经炎的方法。

　　5.服药指导：由于病人疗程较长，出院后常需继续服药3个月~6个月，以巩固治疗成效。所以应对带药出院的病人详细介绍服药方法及可能出现的药物副反应，说明坚持按时、按量服药的重要意义，不可擅自停药。推选阅读  视神经炎的原因有哪些

　　6.定期复查：要求病人出院后1月内每周到医院复查1次，以后视病情1个月~2个月复查1次，坚持随访半年以上。如出现视力下降或其他不适者应及时到医院就诊。也是常见的保健视神经炎的方法。

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