莆田反流性食管炎应该如何预防

 　　莆田反流性食管炎应该如何预防?生活中大家常会被一些疾病困扰，当饮食吞咽困难，烧心时，就有可能患了食管炎这种疾病，该病是生活中大家常见的一种疾病，患病后，不论面对多么可口的食物都好象变的索然无味。为了不影响自己的生活，患病后及时的治疗很关键。莆田盛兴医院医生介绍：

　　1.忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一;

　　2.注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流;

　　3.晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧;》》》莆田慢性食管炎的症状及饮食护理

　　4.肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状。

　　5.保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼;

　　6.就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法;

　　7.尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等;

　　8.应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的幅作用。

　　食管炎是指食道黏膜浅层或深层组织由于受到不正常的刺激，食道粘膜发生水肿和充血而引发的炎症。可以说，食道炎的治疗既可以用中药也可以用西药，但是中医的治疗比较 彳切 底，那么食道炎中医治疗的方法有哪些呢?

　　对于食管炎的中医治疗，医生指出一定要先来看下其病因：

　　1.吞咽热食、尖锐异物或咀嚼不充分的骨头，误食腐蚀剂等直接损伤食道黏膜引起炎症。兽医人员给犬、猫用胃导管灌药时，粗暴地使用胃导管，常可损伤食道黏膜。

　　2.抗生素使用时间过长，导致食道黏膜真菌增殖引起感染。

　　3.继发于咽或胃的炎症;食管痉挛、扩张、麻痹、肿瘤可引起慢性食道炎。

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