如何预防假性近视?莆田盛兴医院眼科医生指出:假性近视主要是由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视。 但是只要及时的矫正,也是可以恢复的。那么,如何预防假性近视呢?下面就由医生为我们详细介绍一下:
【如何预防假性近视】
针对以上问题,医生介绍如下:
1、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。对近视要分档防治,抓早抓小。积极矫治和防止加深发展。
2、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜、写草字有效预防假性近视。
3、如果已发生近视,要到医院去验光,配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理治疗方法、药物等进行矫治。
3、必须从小培养儿童良好的卫生习惯。培养他们正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。如果您想了解更多,请直接点击下方在线客服,医生将免费为您解答。
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4、看电视时要注意电视机高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1~1.5小时后要有一个短时间的休息,远眺或做眼保健操;
5、看书时间不宜过久。保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。多眨眼,以减轻干眼症状。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。写字读书要有适当的光线,光线较好从左边照射过来。不要在光线太暗的地方看书、写字,减轻学生负担。
医生提醒:除了以上预防措施之外,若患有假性近视的患者应该积极到医院检查、治疗,切勿拖延时间,以免导致病情恶化。另外,选择一家正规的医院检查、治疗是必要的,因为正规的医院有专业的医生。针对您的病情制定出一套安全、可靠地治疗方案。
莆田盛兴医院秉承“诚信为本,品牌制胜”的运营理念,坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位,将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。
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