莆田如何缓解早孕症状

 　　莆田如何缓解早孕症状?早孕常见的症状，如果符合上述条件的女性，最好要及时的去医院检，下面由莆田盛兴医院为您解答。

　　如何缓解早孕症状?

　　1、心理战胜：心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外还需要一个舒适的环境，多可使症状减轻。

　　2、饮食对策：注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。 》》》莆田怀孕检测的最佳时间

　　3、适量活动：不能以为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

　　检查怀孕的常用方式：

　　一、B超检查：B超检查是目前正确可靠的早孕检查方法，在女性妊娠5周，在B超显示屏上就可以显示出子宫内有圆形的光环，并见到卵黄素，判断女性是否为早孕。

　　二、血HCG检测：血HCG检测是诊断妊娠比较准确的方法，是否怀孕一般可于同房后一周后左右去医院做血HCG检查血液中血HCG的含量。

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